Наши мастер-классы своими руками помогут вам стать настоящими рукодельницами и сделать различные поделки, оригами, декупаж и бисероплетение. Здесь вы найдете подробные мастер классы вязания и скрапбукинга. Узнаете как сделать необыкновенные изделия из пластика и пластиковых бутылок, как сшить куклу Тильду, найдете схемы вязания и бисероплетения.

Конспект физкультурного занятия тренировочного типа для детей старшей группы

 


Предлагаю вам конспект физкультурного занятия для старшей группы ДОУ по организации дифференцированного подхода к детям на физкультурных занятиях с ослабленными детьми и часто болеющими детьми. Данное занятие будет интересно воспитателям и инструкторам по физической культуре.

Конспект физкультурного занятия 

 
Задачи:
 
  • Закреплять навык лазания различными способами.
  • Развивать функцию равновесия при выполнении стандартных (ходьба по гимнастической скамейке) и нестандартных (ходьба на ходулях) упражнений.
  • Тренировать дыхательную мускулатуру.
  • Развивать ловкость и общую выносливость.
 
Предварительная работа: (заранее поделить детей на две подгруппы)
 
  • первая подгруппа – здоровые дети в синих футболках.
  • вторая - ослабленные и часто болеющие (ЧБД)- в красных футболках; 
 
Оборудование:
 
  • две гимнастические скамейки, 
  • пять гимнастических палок (из них две длиной 180 см, и три -100 см), 
  • две дуги,
  • 4 конуса,
  • 10 кирпичиков, 
  • 10 обручей (2 «туннеля»), 
  • «ячейки», 
  • маленькие мячи (диаметр - 8 см) по количеству детей, 
  • корзина для мячей, 
  • корзина с кубиками.
 
 
Ход занятия:
 
I. Вводная часть
 
– Здравствуйте!
Построение в одну шеренгу, в одну колонну.
– В одну шеренгу стройся. Направо. (Проверить осанку и равнение)
Ходьба обычная - 10 с.
– За направляющим в обход по залу шагом марш!
Ходьба с выполнением махов руками назад - 20 с.
– Руки прямые, спину держать прямо.
Упражнение на расслабление мышц рук.
Поочерёдно потряхивание правой (левой) расслабленной рукой. 
Слова воспитателя, сопровождающие это упражнение, направлены на то, чтобы вызвать мы­шечное ощущение расслабления в конечностях: «Стряхнули воду с рук».
Ходьба на носках, руки с мячом вверх. (50 с). 
Берут мячи.
– Руки поднять вверх, мяч держим двумя руками, тянемся за руками.
Ходьба на пятках, руки с мячом за спиной. (50 с). 
 – Руки за спиной с мячом, ходьба на пятках. Спину держим прямо, голову поднять
Ходьба на согнутых ногах (гуськом), мяч в обеих руках за спиной (0,5 круга)
 – Руки за спиной, мяч в обеих  руках, смотрим перед собой.
Упражнение на расслабление мышц ног.
Поочередное потряхивание правой (левой) расслабленной ногой.
Слова воспитателя, сопровождающие это упражнение, направлены на то, чтобы вызвать мы­шечное ощущение расслабления в конечностях: «Стряхнули снег с ботинка».
Передача мяча из левой руки в правую перед собой и за спиной по ходу движения. (1 кр).
 – Мяч передаем прямыми руками впереди и сзади, плечи расправить, голову поднять. 
1 – передают мяч перед собой – выдох;
2 – за спиной – вдох
Передача мяча под коленом по ходу движения. (1 кр)
1 – под правой ногой,
2 – под левой. 
– Спину держим прямо, ногу поднимайте выше и передавайте мяч под коленом.
Оздоровительный бег с учётом уровня здоровья.
  • до 2 мин –  2 группа (здоровые дети).
  • до 1 мин  – 1 группа (ЧБД и ослабленные).
Дыхательная гимнастика «Поезд» - 1 мин.
Дети идут мелкими шагами по кругу, произносят «гу-гу-гу». Останавливаются, произносят звук [ш-ш-ш]. Руки согнуты и  имитируют  «колёсики» поезда. Возвращают мячи в бочку.

II. Основная часть.
 
Оборудование заранее расставлено по краю разметки. Задания выполняются по кругу фронтально.
В начале идут дети в синих футболках. Затем – в красных.
«Туннель» - пролезание в обруч 3 раза

«Туннель»

  • 1 группа  - 5 обручей
  • 2 группа- 4 обруча

Воспитатель страхует.
Ходьба по гимнастической скамейке - 3 раза.
«Мостик»

  • 1 группа – спрыгнуть;
  • 2 группа – сойти.

Руки в стороны, спина прямая, пройти по мостику. 
«Подлезь и забрось»
Подползание под перекладину и бросание мяча  в горизонтальную цель (обруч) - 3 раза
Подползи  под перекладиной, взять мяч и бросить в обруч.
Инструктор следит за выполнением третьего и четвёртого заданий.

«Ячейки» Ходьба по «ячейкам» руки в стороны 3 раза

  • 1 группа - сокращается расстояние между кеглями (60 см) и удлиняется полоса препятствий (до 5 м.) 
  • 2 группа -  соответственно 75 см и 3,5-4 м.
 
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч  (4 обруча) - 3 раза
Для первой группы обручи размещаются на расстоянии 20-25 см друг от друга
Для второй  группы - вплотную друг к другу
Упражнение на расслабление мышц ног 3-4 раза
Поочерёдное потряхивание ног «стряхнём снег с ботинок»
«Обезьянки»
Лазание по гимнастической лестнице, перелезание  с пролёта на пролет. 3 раза
Первая группа (сини) – лазание по лестнице, перелезание, спуск.
Вторая группа (красные) –  залезание и спуск. Исключается  перелезание с пролёта на другой пролет. 
Воспитатель страхует.
Упражнения на расслабление мышц рук - 6-7 сек
«Стряхнём водичку с кистей»-наклониться вперёд, опустить руки (как плети) и произвести свободное встряхивание и болтание руками.  
«Ступеньки»
Подлезание по дугу, перепрыгивание через перекладину (15-20 см) - 3 раза.
Руки на коленях, боком подлезть под  дугу. Затем перепрыгнуть через  перекладину на двух ногах. 
«Красные» – перешагнуть через перекладину.
При выполнении упражнений используется поточно-круговой способ организации детей. Полосу препятствий проходят 3 раза. Затем дети самостоятельно по указанию инструктора убирают оборудование.
По ходу выполнения движений используется обучающая оценка.
Подвижная игра «Кто быстрее» - 3-4 раза.
Пока звучит музыка дети бегают и собирают мячи (синяя подгруппа) И кубики (красная подгруппа), музыка замолкает, дети останавливаются. Дети синей подгруппа - бегают на большое расстояние.
Дети красной подгруппа – маленькое расстояние. Считают количество мячей и кубиков.
 
III. Заключительная часть.
 
Дыхательная гимнастика «Партизаны» до 30 с.
Вдох и выдох через нос. На выдохе произносить с закрытым ртом звук [м-м-м]. Вдох делать на 2 шага, выдох на 4-6 шагов.
Упражнение на расслабление «Шалтай – Балтай» - 2-3 раза.
Повернуть туловище влево - вправо, руки свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» резко наклонить корпус тела вниз.
 
 – Молодцы! Занятие закончено.
 – До свидания.
 – Направо, за направляющим в группу шагом марш!
 
 
На этом физкультурное занятие тренировочного типа завершается. 
 
Автор: Третьякова Наталья Александровна, инструктор по физической культуре, МБДОУ детский сад № 17 комбинированного вида г. Орла 
Автор: Третьякова Наталья Александровна




  • Источник: http://masterclassy.ru/
  • 22.06.2015
  •   Просмотров: 2 471


«Мастерклассы» © 2011-2016.
Все статьи на сайте авторские, копирование строго запрещено. При частичном цитировании прямая индексируемая ссылка на сайт «Мастерклассы» обязательна.

 
Специально для вас, наш сайт подготовил новый обучающий курс на 3х дисках "1000 лучших мастер классов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных мастерклассов с нашего сайта на различные рукодельные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Встречайте еще один обучающий курс на 3х дисках "1000 лучших мастер классов - часть2".

В этом курсе, мы собрали для вас еще 1000 подробных мастерклассов с нашего сайта на различные рукодельные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.














Комментариев к новости "Конспект физкультурного занятия тренировочного типа для детей старшей группы" Уже: 0

Внимание! Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив