Наши мастер-классы своими руками помогут вам стать настоящими рукодельницами и сделать различные поделки, оригами, декупаж и бисероплетение. Здесь вы найдете подробные мастер классы вязания и скрапбукинга. Узнаете как сделать необыкновенные изделия из пластика и пластиковых бутылок, как сшить куклу Тильду, найдете схемы вязания и бисероплетения.

Конспект физкультурно-спортивного занятия "«Групповые взаимодействия»

 


Конспект спортивного занятия может быть полезен педагогам дополнительного образования физкультурно – спортивной направленности или инструкторам по физической культуре.

Тема: «Групповые взаимодействия»
Место проведения: МБУ ДО «ЦГРДиМ «Орбита»
Категория участников: учащиеся 13 – 15 лет.
Цель занятия: формировать навыки командной игры в футбол.
Задачи:
Обучающие:
– учить правильному передвижению и взаимодействию при решении тактических задач: атакующих и оборонительных.
Развивающие:
– развивать навыки ведения мяча, передачи мяча партнеру;
– развивать технику удара по воротам;
– развивать силу, ловкость, внимание, быстроту, реакцию;
Воспитывающие:
– воспитывать «командный дух».
УМК: мячи 10 шт., фишки, манишки.

Ход занятия

I. Водная часть.
Разминка: пробежка с мячами (5 – 7 минут).
II.  Основная часть.
Общеразвивающие упражнения
1. круговые движения головой – 2 х (6 – 8 раз)
2. круговые движения рук (прямых) вперед – назад (8 – 10 раз)
3. руки за голову, наклоны вправо – влево (8 – 10 раз)
4. руки за голову, повороты туловища вправо – влево (8 – 10 раз)
5. наклон вперед, коснуться носков ног, наклон назад, коснуться пяток (6– 8 раз).
6. выпад правой, прыжком вверх сменить положение ног (10–12 раз) 
7. сед на правой, левая в сторону прямая: медленно   сменить положение ног (таз проходит как можно ниже) (8–10 раз)
8. подскоки на месте: на двух ногах, на левой, на правой (10 – 12 раз).
Основные виды движений:
1. Ведение мяча: ведение мяча «змейкой» через фишки.
2. Передача мяча партнеру: на коротких, средних и длинных дистанциях.
3. Удары по воротам: «взятие ворот через фланги».
4. «Квадраты»:4*2,5*1
5. Держание мяча 7*7
6. Атака ворот:4 нападающих против 3 защитников.
III.Заключительная часть: бег (5 – 7 минут), стретчинг.
 
Автор: Комаренко Кирилл Олегович; педагог дополнительного образования; МБУ ДО «ЦГРДиМ «Орбита»

Автор: Комаренко Кирилл Олегович




  • Источник: http://masterclassy.ru
  • 18.12.2015
  •   Просмотров: 614


«Мастерклассы» © 2011-2016.
Все статьи на сайте авторские, копирование строго запрещено. При частичном цитировании прямая индексируемая ссылка на сайт «Мастерклассы» обязательна.

 
Специально для вас, наш сайт подготовил новый обучающий курс на 3х дисках "1000 лучших мастер классов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных мастерклассов с нашего сайта на различные рукодельные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Встречайте еще один обучающий курс на 3х дисках "1000 лучших мастер классов - часть2".

В этом курсе, мы собрали для вас еще 1000 подробных мастерклассов с нашего сайта на различные рукодельные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.














Комментариев к новости "Конспект физкультурно-спортивного занятия "«Групповые взаимодействия»" Уже: 0

Внимание! Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив