Наши мастер-классы своими руками помогут вам стать настоящими рукодельницами и сделать различные поделки, оригами, декупаж и бисероплетение. Здесь вы найдете подробные мастер классы вязания и скрапбукинга. Узнаете как сделать необыкновенные изделия из пластика и пластиковых бутылок, как сшить куклу Тильду, найдете схемы вязания и бисероплетения.

Салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом. Рецепт с пошаговыми фото



Редиска всегда ассоциируется с приходом теплых деньков. Она поспевает самой первой, даже раньше клубники. И, конечно же, сразу оказывается на столе. Этот овощ очень полезен, ведь он содержит много витаминов и микроэлементов. А пикантный, горьковатый вкус ему придает горчичное масло. Если кушать редиску в меру, она может улучшить пищеварение и наладить обмен веществ.
 
Однако слишком увлекаться ею не стоит, за счет большого количества эфирных масел, она тяжело переваривается организмом. С редиской готовят много вкусных салатов. Салат из редиски с яйцом, сыром и йогуртом получается нежным, сочным и вкусным. Им лучше всего дополнить мясное или рыбное блюдо. 
 
Для приготовления салата возьмите:
 
  • 6-7 штук редиски,
  • 2 яйца,
  • 50 г твердого сыра,
  • пучок петрушки,
  • 3 столовые ложки несладкого йогурта,
  • соль,
  • перец 
 

Салат из редиски с яйцами – рецепт 


салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Яйца отварите и порежьте кубиками.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Редиску вымойте и измельчите так же, как и яйца. При выборе редиски не забывайте, что, чем она мельче, тем меньше в ней химикатов и тем она полезнее. Поэтому лучше не гоняться за слишком крупными и внешне очень красивыми корнеплодами.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Добавьте ее к салату. 

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Порежьте кубиками сыр, высыпьте туда же.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Петрушку сполосните водой, отряхните и порвите руками, чтобы она сохранила аромат.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Заправьте салат йогуртом. В рецепте использовался домашний йогурт, однако можно взять и магазинный. Главное, чтобы салат из редиски с яйцами, йогуртом и сыром был без добавок. Присолите и поперчите.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Переложите в салатницу. Очень вкусным и питательным получается также и салат с крабовыми палочками и семгой

Салат из редиски с яйцами. Фото

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом


салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом




Добавить комментарий | Комментариев к новости "Салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом. Рецепт с пошаговыми фото" уже 0:



  • Источник: https://masterclassy.ru/
  • 14.09.2015
  •   Просмотров: 1 694


Электронная книга "Лучшие мастер классы по рукоделию".

Для того, чтобы получить книгу, вам нужно просто ввести ваш EMAIL и ИМЯ в форму ниже.

После этого нажмите кнопку “Получить книгу”.

Подписаться

Мы обещаем, что Ваши данные в полной безопасности.
Дополнительную информацию Вы найдёте в наших
Правилах хранения личных данных.

«Мастерклассы» © 2011-2017.
Все статьи на сайте авторские, копирование строго запрещено. При частичном цитировании прямая индексируемая ссылка на сайт «Мастерклассы» обязательна.



Советуем почитать
Загрузка...




Комментариев к новости "Салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом. Рецепт с пошаговыми фото" Уже: 0

Внимание! Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


Мы обещаем, что Ваши данные в полной безопасности. Дополнительную информацию Вы найдёте в наших Правилах хранения личных данных.