Салат с куриным филе, яйцами и сухариками. Рецепт с пошаговыми фото

Салаты – это основа питания. В каждое время года можно готовить салаты по различным рецептам. Например, весной и летом чаще всего делают свежие овощные салаты, зимой, когда овощи низкого качества, можно готовить яичные или мясные салаты. Салат с куриным филе, яйцами и сухариками получается очень вкусным и питательным. Чтобы приготовить салат, вам потребуется около 15 минут, а яйца и филе можно подготовить предварительно.

 

Ингредиенты для салата: 

 

 

 

Зеленый лук, укроп и петрушку тщательно промойте чистой прохладной водой. Потом ножом нарежьте зелень и переложите в глубокую миску. Также заменить зелень можно свежей кучерявой петрушкой, а базилик добавит просто невероятный аромат.

Если у вас есть тостер, то приготовить сухари можно самостоятельно. Если же нет, то купите их в супермаркете. Подойдут как белые, так и темные сухари. 

В маленькое блюдце налейте растительное масло. Лучше, конечно, если вы будете использовать оливковое масло. Чеснок очистите и измельчите на чесночнице. Добавьте чеснок в блюдце с маслом и перемешайте. Помешайте зелень с сухариками и залейте чесночное масло. Снова перемешайте, чтобы сухари прописались чесноком.

Куриное филе отварите в подсоленной воде, остудите и нарежьте на кусочки.

Твердый сыр нарежьте полосками или натрите на крупной терке. Можно вместо твердого сыра использовать сыр Фету, будет даже полезнее. Для любителей плавленого сыра можно заменить и ним.

Отваренные яйца очистите и нарежьте кубиками. 

Добавьте немного соли по своему вкусу и помешайте салат. Выложите салат с куриным филе, сухариками и яйцами в тарелку и подайте к столу. Не менее вкусным получается и салат с крабовыми палочками и семгой. 

 

Салат с куриным филе, яйцами и сухариками. Фото

Хоновец Евгения (infigirl) 

Добавить комментарий | Комментариев к новости "Салат с куриным филе, яйцами и сухариками. Рецепт с пошаговыми фото" уже 0: