Наши мастер-классы своими руками помогут вам стать настоящими рукодельницами и сделать различные поделки, оригами, декупаж и бисероплетение. Здесь вы найдете подробные мастер классы вязания и скрапбукинга. Узнаете как сделать необыкновенные изделия из пластика и пластиковых бутылок, как сшить куклу Тильду, найдете схемы вязания и бисероплетения.

Салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом. Рецепт с пошаговыми фото

 


Редиска всегда ассоциируется с приходом теплых деньков. Она поспевает самой первой, даже раньше клубники. И, конечно же, сразу оказывается на столе. Этот овощ очень полезен, ведь он содержит много витаминов и микроэлементов. А пикантный, горьковатый вкус ему придает горчичное масло. Если кушать редиску в меру, она может улучшить пищеварение и наладить обмен веществ.
 
Однако слишком увлекаться ею не стоит, за счет большого количества эфирных масел, она тяжело переваривается организмом. С редиской готовят много вкусных салатов. Салат из редиски с яйцом, сыром и йогуртом получается нежным, сочным и вкусным. Им лучше всего дополнить мясное или рыбное блюдо. 
 
Для приготовления салата возьмите:
 
  • 6-7 штук редиски,
  • 2 яйца,
  • 50 г твердого сыра,
  • пучок петрушки,
  • 3 столовые ложки несладкого йогурта,
  • соль,
  • перец 
 

Салат из редиски с яйцами – рецепт 


салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Яйца отварите и порежьте кубиками.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Редиску вымойте и измельчите так же, как и яйца. При выборе редиски не забывайте, что, чем она мельче, тем меньше в ней химикатов и тем она полезнее. Поэтому лучше не гоняться за слишком крупными и внешне очень красивыми корнеплодами.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Добавьте ее к салату. 

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Порежьте кубиками сыр, высыпьте туда же.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Петрушку сполосните водой, отряхните и порвите руками, чтобы она сохранила аромат.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Заправьте салат йогуртом. В рецепте использовался домашний йогурт, однако можно взять и магазинный. Главное, чтобы салат из редиски с яйцами, йогуртом и сыром был без добавок. Присолите и поперчите.

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом

Переложите в салатницу. Очень вкусным и питательным получается также и салат с крабовыми палочками и семгой

Салат из редиски с яйцами. Фото

салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом


салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом






  • Источник: http://masterclassy.ru/
  • 14.09.2015
  •   Просмотров: 1 208


«Мастерклассы» © 2011-2016.
Все статьи на сайте авторские, копирование строго запрещено. При частичном цитировании прямая индексируемая ссылка на сайт «Мастерклассы» обязательна.

 
Специально для вас, наш сайт подготовил новый обучающий курс на 3х дисках "1000 лучших мастер классов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных мастерклассов с нашего сайта на различные рукодельные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Встречайте еще один обучающий курс на 3х дисках "1000 лучших мастер классов - часть2".

В этом курсе, мы собрали для вас еще 1000 подробных мастерклассов с нашего сайта на различные рукодельные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.














Комментариев к новости "Салат из редиски с яйцами, сыром и йогуртом. Рецепт с пошаговыми фото" Уже: 0

Внимание! Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив